Cháo cua biển là món ăn ngon tuyệt, thích hợp với các bạn nhỏ cần tăng cân với thịt cua dậy mùi thơm, giàu chất dinh dưỡng hòa với vị ngọt của cà rốt, ngô non
Bé tăng cân vù vù với cháo cua biển giàu dinh dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Cua thịt - 1 con
  • Cà rốt - 1 củ
  • Bắp ngô - 1 cái nhỏ
  • Gạo nếp (hoặc gạo tẻ) - 150 gr

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Các bạn rửa thật sạch cua rồi luộc cua với xả, một ít gừng.

Khi cua chín thì các bạn để nguội một chút rồi gỡ thịt cua ra cẩn thận tránh sót các mảnh vỏ cua sắc nhọn còn sót trong thịt. Vì các bé còn nhỏ nên các bạn chỉ nên cho các bé ăn thịt chứ không nên ăn gạch cua nhé!

 cách nấu cháo cua biển 1

Bước thứ hai(2):  Các bạn rửa thật sạch ngô rồi gọt tách ngô lấy hạt. Sau đó, các bạn xay nhuyễn các hạt ngô đã tách cùng 90ml nước, lọc bỏ bã, còn nước ngô dùng để nấu cháo để tăng vị ngọt và hương vị cho món ăn.

cách nấu cháo cua biển 2

Bước thứ ba(3): Các bạn nắc nồi nước ngô xay lên bếp đun cùng gạo. Khi nấu thì các bạn cho thêm ½ (một phần hai) củ cà rốt cho ngọt nước. ½ (một phần hai) củ cà rốt còn lại các bạn nạo băm thật nhỏ tuỳ theo độ thô bé ăn được.

Sau 45’- khi cháo đã chín thì các bạn vớt bỏ củ cà rốt hầm và cho cà rốt đã băm nhuyễn vào nấu chín.

cách nấu cháo cua biển 3

Bước thứ tư(4): Tiếp theo, khi món cháo đã gần tắt lửa thì các bạn băm nhuyễn thịt cua.

Sau đó, các bạn bắc chảo lên bếp rồi cho dầu olive vào. Khi dầu sôi thì các bạn phi ½ (một phần hai) củ hành khô bằm nhỏ thật thơm rồi cho thịt cua vào đảo nhanh tay.

cách nấu cháo cua biển 4

Bước thứ năm(5):  Cuối cùng, các bạn đổ cháo cà rốt ra bát, rắc thịt cua đã được phi hành dậy mùi thơm lừng và cho thêm vài giọt dầu gấc rồi cho các bé thưởng thức nhé!

 cách nấu cháo cua biển 5

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món cháo thịt cua bổ dưỡng này nhé!

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu cháo

banh tuile leaves Món lau Đuôi x lam dau gac Sửa đậu nành cách làm Cánh gà nhồi thịt sốt nước be an chờ mon banh flan sua chua n Thịt xao mắm ruốc quất chưng mật ong đường phèn trị ho thịt bọc sả món chiên Hằng MT Mien trung cá diêu hồng tẩm bột chiên nau ngao đám cưới mut cu cai caramen ngon cÃƒÆ basa bun chao Đùi vịt nướng chao bi do mien tim ga 同行龙 Nếm thử thức uống truyền thống mùa cách làm xôi xéo heo quay thịt quay Xuân Quế Cún Khang Thịt bò xào củ đậu cơm gà cay cá nấu lá quế salad ổi thơm oc nhoi thit hap nuoc ep man Cách làm bánh Flan trứng muoi rủ nau sup com xanh ngon chè na cách làm trà bí đao lam bánh khoai tay Bánh Đậu chia hải dương cách làm bánh crepe Lạ kỳ trồng hoa trong chậu bánh cach lam rau cau dac san nấm gẠu mien hap bi ngoi Cach lam mi mon thit heo xao chao do rau cau 3d tôm kho tàu xào cải ngồng với tỏi Món Kho xôi bọc trứng muối Bong lan trứng kho thịt Ngón tay út mon banh khoai mi nuong Chuối nếp nướng sup ngu sac ngÃ Æ Món Ý bắp cải cuộn tôm hấp chè khoai lang nấu sữa ham cuon trung goi công thức bánh mì sandwich cuộn trứng Sê ẬU mut chuoi xanh bệnh tâm thần mắm tom dưa leo trộn up chè thái canh ngon mùa hè trái tim Cách làm Tép rang sua dua trang phục chống lạnh sườn kho súp đậu phụ bí đỏ món ngon dễ làm nau thit lon cach lam banh bao my y ca hoi hun khoi Ga salad dâu tây tai heo tình canh nam trung cut bò cuốn tôm tươi nướng má ¹ thạch pho mát chả giò cà rốt bánh ú lá dứa đậu xanh bột nếp thach me den thom ngon Tết Bính Thân 2016 lam suon heo nuong sot bò kho bánh mì pha nước chấm nem Cua Bi Cách làm bánh Flan vân qua tang la lot boc cha luon chè thanh long trắng com suon diềm canh đu đủ sống món chiên Công thức phô mai que siêu mot bánh tráng cuốn thịt heo Đà Nẵng bữa ăn khoai chiên đường Thiên lý bánh mì phô mát